９月２０日＿２０２２年 火曜日
大型の台風１４号が過ぎ去り、ぐっと涼しくなった感じ。
◎ストレッチ
痛風になってから約１年。内蔵脂肪を減らすため、腕、足のストレッチをしている。
我ながら、結構続けられている。 昨年よりは お腹回りがすっきりした感じ。
昨今 芸能人にも感化され、腹筋を割ってみようかと思うぐらい。
そして、７月下旬ぐらいから、肩と腕に痛みとしびれがあり、
サロンパスを貼り、アリナミンＥＸを飲み、DHCのサプリを飲み
今日 痛みがほぼ無い。たまたまなのか、快復したのか？
このままであって欲しい！
◎おっさんずSTEAM
マイペースで続けているものの
特に成果や収益があるわけではないので、直結するように行動を変えていこうと思う！
そこで２つの目標を設定する。（１２月末を期限）
- 「S」ＳＮＳ含めたWEB上で１０００円を稼ぐ
- 「A」株で毎月３３万円稼ぐ
◎おっさんずSTEAM
「T」 PythonとWordpressをやらないとね。
◎英語、数学
今日は、お休みします。
◎歯磨きをして寝ます。
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