９月２1日＿２０２２年 水曜日
今朝は涼しいというより、少し肌寒いぐらい。
◎ストレッチ
朝起きても、肩腕の痛み無し。
いつも通り、吸って吐いての呼吸から。
肩甲骨まわりを意識して回したり、伸ばしたりしているのが効果ありなのか。
そして、今日一日 肩腕の痛み無し。
治ったのか！？ 治るのは嬉しいことだが、あれだけ痛かったのが急に無くなるものなのか？と少し懐疑的で。 すぐに痛みが戻るのではと思ってしまう。
しかし、痛みが無いと
仕事ははかどるし、
何より、ヤル気が出る!
改めて、健康であることは重要と実感。
◎おっさんずSTEAM
- 「A」：Asset Management
・先週出た四季報の秋号を購入
・そして１９日の日経新聞に出ていた売上高純利益率の高い銘柄をチェック
- 「T」:Technology 。
・まずはタイピング。これサボるとすぐに劣化する。
・試してわかるPython［基礎］入門 第6章リスト
・WordPressをの宿題をやらないとね。そしてきちっとSlackも確認すること。
- 「E」:English
・英語のマノン（初級） 朝の発声練習に丁度良いね。
◎歯磨きをして寝ます。
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